تعرف على أبرز مسببات انتشار أمراض القلب

شهدت السنوات الأخيرة زيادة كبيرة في أمراض القلب و الشرايين نتيجة تغيير نمط الحياة والذي بدأ يتسم بقلة الحركة والنشاط البدني بالإضافة الى اتباع نظام غذائي غير صحي وما يترتب عنه من زيادة في الوزن بالاضافة الى عوامل اخرى تؤدي الى امراض القلب

مرض السكري

يعد مرض السكري من عوامل الخطورة الأكثر جدية وتأثيرا على مستوى أمراض القلب، ونذكر بالأساس مرض السكري نوع اثنان التي تساهم فيه السمنة وقلة الحركة وكذا النظام الغذائي الغني بالسكريات والذي يؤدي الى مقاومة الانسولين ومن ثم ارتفاع نسبة السكر في الدم والتي تؤدي في نهاية المطاف الى تضيق او انسداد شرايين القلب وما يترتب عن ذلك من مضاعفات خطيرة. و يساهم طبيب القلب بفاس في تشخيص و علاج هاته الأمراض.

مرض ارتفاع ضغط الدم

يعد مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الأكثر انتشارا في العالم وذلك نتيجة شيخوخه ساكنه العالم بالاضافة الى انتشار الأغذية  الغنية بالملح خصوصا في السنوات الاولى من عمر الإنسان الشيء الذي يترتب عنه ارتفاع في ضغط الدم يمكن ان يتسبب في مضاعفات وخيمة على الشرايين بصفة عامة وعلى شرايين القلب بصفة خاصة، كما يمكن ان يؤدي الى مضاعفات وخيمة تتمثل في الجلطة الدماغية نتيجة تسرب الدم من شرايين الدماغ وما يترتب عن ذلك من شلل نصفي وعدم القدرة على الكلام ومضاعفات خطيرة اخرى

لذلك يتوجب اتباع نظام غذائي قليل الملح مع الحرص على الحفاظ على وزن صحي ونشاط بدني منتظم وذلك للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته

ارتفاع كولسترول الدم

يوجد هناك نوعان من الكوليسترول يوجد هناك الكوليسترول الجيد الذي يحمي من الذبحات الصدرية والجلطات الدماغية والكولسترول الضار والذي يتسبب في تضيق او انسداد الشرايين خاصه شرايين القلب وشرايين الدماغ وينتج ذلك اما عن عوامل وراثية او عوامل مكتسبة نتيجة النظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات واللحوم الحمراء بالإضافة الى قلة الحركة والنشاط البدني

ويؤدي ارتفاع كوليسترول الدم الى تراكم صفائح الكولسترول في مختلف شرايين الجسم وخاصة في شرايين القلب وشرايين الدماغ مما قد يترتب عنه انسداد في هذه الشرايين وتضيقها مسببا اما جلطات في القلب او جلطات دماغية وفي بعض الأحيان جلطات في الساقين الشيء الذي يؤثر بشكل كبير على حياة المريض

السمنة وقلة النشاط البدني

شاهدنا في السنوات الأخيرة زيادة نسبة سكان العالم الذين لا يتبعون نشاطا بدنيا لمدة كافية وذلك نتيجة انتشار وسائل النقل المتقدمة وكذلك انتشار نظام المعلوميات الذي يمكن كل فرد من الاستجابة لحتياجاته دون الحاجة إلى الحركة والنشاط البدني ويترتب عن ذلك زيادة الوزن ومن ثم زيادة نسبة الاصابة بالامراض كارتفاع ضغط الدم وارتفاع كوليسترول الدم ومرض السكري وما يترتب عن ذلك من امراض القلب ومن مضاعفات خطيرة قد تهدد حياة المريض.

ولذلك يتوجب القيام بنشاط بدني منتظم على الاقل 30 دقيقه ثلاث مرات في الاسبوع وذلك للحفاظ على وزن صحي وقدرة على الحركة هذا بالإضافة الى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي يتمثل في تغذية متوازنة وسليمة تتكون من الخضر والفواكه واللحوم قليلة الدسم والدهون الغير المشبعة والألياف. 

التوتر والضغط النفسي

زاد في السنوات الأخيرة التوتر والضغط النفسي وذلك نتيجة نظام الحياة المتسارع والضغوط المتزايدة والحاجات المتراكمة مما ترتب عنه تأثير على صحة المريض بشكل عام وصحة قلبه بشكل خاص وذلك لما يترتب عن التوتر من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع دقات القلب ومن ثم ارتفاع نسبة إصابة القلب بالعديد من المضاعفات الخطيرة خاصة إذا كان المريض يعاني أصلا من مرض للقلب.